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鱈魚蘑菇粥

簡介:

鱈魚蘑菇粥富含豐富的維生素D、纖維素、蛋白質等營養(yǎng)成分,能夠補充人體所需的一切成分,對于兒童的成長發(fā)育有著促進作用,兒童不妨多加食用。

鱈魚蘑菇粥 所需材料
  • 大米:80克
  • 鱈魚:50克
  • 蘑菇:20克
  • 青豆:20克
  • 枸杞:適量
步驟詳解
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