小腿酸痛是怎么回事

小腿疼痛主要是指膝蓋以下、腳踝以上的部位由于某種因素而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，很多人都認(rèn)為這是很正常的事情，沒(méi)有太在意，其實(shí)這是非常不正確的。因?yàn)閷?dǎo)致小腿疼痛的原因有很多種，如果是由于疾病所致的小腿疼痛，需要及時(shí)接受治療，接下來(lái)給大家詳細(xì)講講小腿酸痛是怎么回事。

小腿酸痛是怎么回事

1、小腿靜脈曲張

日常生活當(dāng)中有很多工作需要我們長(zhǎng)時(shí)間的站立，長(zhǎng)時(shí)間的站立很有可能導(dǎo)致下肢部位的靜脈血流受阻，這時(shí)靜脈當(dāng)中的血容含量就會(huì)急劇增加，使得靜脈擴(kuò)張，一旦形成血栓就會(huì)阻塞血液的流動(dòng)，導(dǎo)致小腿部位酸痛感。

2、小腿過(guò)于勞累

小腿過(guò)于勞累也會(huì)導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)酸痛感。像長(zhǎng)時(shí)間站立、行走、運(yùn)動(dòng)等。如果是由于用腿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致的酸痛，小腿肌肉會(huì)推積大量的乳酸，使得機(jī)體變得酸痛，只有等乳酸散去，就會(huì)恢復(fù)正常。

3、身體缺鈣

由于缺鈣所造成的小腿疼痛患者在老年人當(dāng)中比較多，這主要與骨質(zhì)酥松有關(guān)，因?yàn)槔夏耆梭w內(nèi)的鈣、維生素D容易喪失，因此，平時(shí)可以通過(guò)補(bǔ)充相應(yīng)的鈣、維生素D來(lái)緩解這一癥狀，沒(méi)事的時(shí)候還可以到會(huì)外散散步、曬曬太陽(yáng)。

4、椎管狹窄引起的小腿酸痛

腰椎病、頸椎病患者也會(huì)出現(xiàn)小腿酸疼。表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間走路或長(zhǎng)時(shí)間站立以后，腿肚子像灌了鉛似的，要坐在那兒休息一會(huì)才能好轉(zhuǎn)。但是再去走路或活動(dòng)以后，又出現(xiàn)小腿的酸疼，這往往就是腰椎管狹窄，或者是腰椎疾病導(dǎo)致的小腿酸脹。如果出現(xiàn)這種情況，需要患者到醫(yī)院拍X光片或磁共振，檢查腰椎是否出現(xiàn)病變。

以上就是有關(guān)小腿酸痛是怎么回事的全部?jī)?nèi)容，希望可以給大家?guī)?lái)幫助。年輕人出現(xiàn)這種癥狀，主要考慮為受涼，勞累和缺鈣，建議您注意腿部保暖，每天睡前用熱水泡腳，同時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃含鈣高的食品牛奶，瘦肉，蛋類(lèi)，大豆制品各類(lèi)新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。