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眼睛凹陷是什么原因

2021-11-22來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀一般情況下，眼睛凹陷可能是年齡增長、過度疲勞與用眼、營養(yǎng)不良、脫水、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素引起的。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復(fù)。...

　　一般情況下，眼睛凹陷可能是年齡增長、過度疲勞與用眼、營養(yǎng)不良、脫水、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素引起的。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。具體分析如下：

　　1、年齡增長

　　隨著年齡增加，眼部皮下脂肪、眼輪匝肌及眶隔筋膜逐漸萎縮、松弛，失去對眼球的支撐作用，導(dǎo)致眼球后陷，眼窩逐漸凹陷，這是人體正常的衰老現(xiàn)象。一般從35歲左右開始，眼部凹陷癥狀會(huì)逐漸明顯。日?？杉訌?qiáng)眼部護(hù)理，使用含膠原蛋白、透明質(zhì)酸的眼霜。

　　2、過度疲勞與用眼

　　長期熬夜、睡眠不足，或長時(shí)間使用電子設(shè)備，會(huì)使眼周肌肉持續(xù)緊張，加速眼周組織的水分流失和脂肪消耗。同時(shí)，身體疲勞導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，眼部供血不足，也會(huì)造成眼窩凹陷。建議保證充足睡眠，每天7-8小時(shí)并減少用眼時(shí)間。

　　3、營養(yǎng)不良

　　長期節(jié)食、偏食或患有消化系統(tǒng)疾病，導(dǎo)致身體缺乏蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，無法為眼部組織提供足夠養(yǎng)分，眼周脂肪組織減少，進(jìn)而出現(xiàn)凹陷?；颊叱０橛猩眢w消瘦、面色蒼白等癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪攝入。

　　4、脫水

　　嚴(yán)重腹瀉、嘔吐、大量出汗，或因疾病導(dǎo)致的多尿，會(huì)使身體丟失大量水分和電解質(zhì)，造成脫水。眼部皮膚和組織缺水后，彈性下降，眼窩隨之凹陷。建議及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，輕度脫水可口服補(bǔ)液鹽；嚴(yán)重脫水需靜脈輸液治療。

　　5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　甲亢患者體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致機(jī)體代謝亢進(jìn)，交感神經(jīng)興奮，眼周肌肉和脂肪組織發(fā)生改變，出現(xiàn)眼球突出與眼窩凹陷并存的癥狀。此外，還伴有多汗、心慌、體重減輕等表現(xiàn)。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復(fù)。