獻血一次多少毫升

　　一般情況下，獻血一次通常為200-400毫升。獻血需要到正規(guī)醫(yī)院進行。具體分析如下：

　　一般而言，初次獻血者、體重較輕或對獻血存在緊張心理的人群，更適合選擇200毫升的獻血量，這既能降低身體不適感，也能循序漸進地適應獻血過程；而體重達標、身體素質良好、既往無獻血不良反應且自愿的獻血者，可選擇400毫升的獻血量，這能更高效地幫助臨床救治患者。

　　注意，無論選擇哪種獻血量，獻血前都要確保自身健康，如無感冒、發(fā)熱、服藥等情況，且需通過血壓、血常規(guī)等基礎檢測；獻血后需按壓止血10-15分鐘，當天避免沾水以防感染，若出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀應及時就醫(yī)。

參考資料：

[1] 李志堅,楊冬梅. 一次獻血400毫升的科學性探討[J]. 臨床輸血與檢驗,2004,6(1):51-52.