犯困眼睛疲勞是什么原因

　　一般情況下，犯困眼睛疲勞可能是睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間用眼、干眼癥、角膜炎、青光眼等原因引起的，需要通過(guò)一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)診治。具體分析如下：

　　1、睡眠不足

　　睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，使得眼部皮膚下的血管充血，同時(shí)眼部皮膚下的水分也會(huì)滯留，導(dǎo)致眼睛疲勞和眼袋的形成，可能伴隨精神不振、注意力不集中等癥狀。建議保持規(guī)律的睡眠時(shí)間，創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境，避免在睡前使用電子設(shè)備。

　　2、長(zhǎng)時(shí)間用眼

　　長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)或其他電子屏幕，都會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，可能包括眼睛干澀、疼痛、視力模糊等。建議定期休息，遠(yuǎn)離屏幕，以減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。

　　3、干眼癥

　　干眼癥主要是淚液分泌不足、淚液成分異常等多種因素引起，干眼癥患者的淚膜穩(wěn)定性降低，眼睛表面的潤(rùn)滑度下降，這會(huì)使得眼睛在眨眼時(shí)摩擦增加，引起眼睛疲勞，可能伴隨眼睛干澀、異物感、燒灼感等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液、金珍滴眼液、氟米龍滴眼液等藥物進(jìn)行治療。

　　4、角膜炎

　　角膜受到細(xì)菌、病毒、真菌等感染，會(huì)引起角膜炎癥反應(yīng)，可能出現(xiàn)眼睛紅、痛、分泌物增多等癥狀，這會(huì)使得眼睛在日?；顒?dòng)中更加敏感和疲勞。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲潑尼龍片、阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物進(jìn)行治療。

　　5、青光眼

　　青光眼通常是由眼內(nèi)液體循環(huán)障礙引起。青光眼患者眼內(nèi)壓力升高，會(huì)對(duì)視神經(jīng)造成壓迫，影響視覺(jué)信息的傳遞，從而導(dǎo)致眼睛疲勞，可能伴隨視野缺損、頭痛、惡心等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用甘露醇注射液、醋酸潑尼松龍滴眼液、鹽酸倍他洛爾滴眼液等藥物緩解癥狀。

　　建議日常多吃富含維生素A和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等，為眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)眼部機(jī)能。