玉米不能和什么一起吃
2024-11-29 195次瀏覽
我很喜歡吃玉米,但是好怕食物相克,醫(yī)生,玉米不能和什么一起吃?
玉米不能和以下幾種食物一起使用:
1.避免與高鈣食物大量同食:玉米中含有的植酸可能會與鈣結(jié)合,影響鈣的吸收。因此,在大量食用玉米時,應避免同時攝入大量高鈣食物,如牛奶、奶酪等。
2.注意血糖控制:玉米含有一定量的碳水化合物,對糖尿病患者或需要控制血糖的人來說,應適量食用,并避免與高糖食物一同大量食用,以免引起血糖波動。
3.蛋白質(zhì)互補:玉米中的蛋白質(zhì)缺乏必需氨基酸,如賴氨酸。因此,將玉米與豆類搭配食用,可以實現(xiàn)蛋白質(zhì)互補,提高營養(yǎng)價值。
注意的是,雖然玉米與其他食物同食可能存在不利影響,但這并不意味著絕對不能一起食用。在日常飲食中,可以通過適量攝入、合理搭配來避免健康風險。存在特殊健康狀況的人群,在食用玉米時應咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。
2024-11-29 15:04
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問獻血中休克怎么回事
答獻血中休克是暈血、低血糖等原因造成。獻血中休克可以通過休息來緩解,有些人可能會出現(xiàn)低血壓,可以通過服用糖水和休息一段時間來恢復,獻血后可以多吃高蛋白食品,盡量不要做重體力勞動,一周左右可以逐漸恢復到正常的工作和生活狀態(tài)。
2023-01-09
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問小孩休克怎么回事
答小孩休克一般是由各種原因引起的循環(huán)灌注不良導致。通常情況下不能滿足重要生命器官代謝需要的急性綜合征,由于不能為組織提供足夠的氧,以維持有氧代謝。細胞只能進行比較低效的無氧代謝,由此而產(chǎn)生的有機酸可導致代謝性酸中毒,孩子出現(xiàn)休克的情況。
2023-01-09
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問休克癥狀怎么回事
答休克癥狀一般是有效循環(huán)血量減少的原因?qū)е?。通常會導致周圍組織器官微循環(huán)障礙不能滿足組織代謝需求,從而出現(xiàn)一系列病理生理變化。休克的治療傳統(tǒng)上是以血壓,心率,尿量為標準,但實際上很多病人器官仍是低灌注,仍然存在組織氧合不足。
2023-01-09
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問休克是怎么回事
答休克是燒傷、低血容量等原因造成。休克的因素很多,首先是因為血管容量不夠,從而造成低血容量性休克。擴張的血管會引起擴張性的休克。如果心臟的血液排出通道受到損傷,就會出現(xiàn)心源性休克,如果出現(xiàn)大面積燒傷,還會出現(xiàn)大量的血漿流失。
2023-01-09
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問情緒緊張休克怎么回事
答情緒緊張休克是由于過度的壓力引起的神經(jīng)刺激,導致周圍的血管膨脹,從而出現(xiàn)休克的癥狀。由于精神緊張所致的休克,要調(diào)節(jié)好自己的情緒,要調(diào)節(jié)自己的呼吸,要保持心情舒緩,還可以口服一些抗焦慮的藥物。由于緊張、焦慮等原因?qū)е率?,可以在夜間使用百樂眠。最好是去醫(yī)院檢查一下血壓和血糖,如果血壓過低,就可以吃一些藥物。在日常生活中要注意多吃有營養(yǎng)的食物。
2023-01-09