痛風(fēng)可以喝純牛奶嗎

痛風(fēng)患者可以喝純牛奶，但需注意適量。純牛奶屬于低嘌呤食物，適量飲用不會顯著增加尿酸水平，有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。純牛奶含有較多蛋白質(zhì)，過量飲用可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。因此，建議痛風(fēng)患者每日飲用純牛奶控制在300~600毫升左右，并根據(jù)個人體質(zhì)和病情調(diào)整。同時，痛風(fēng)患者應(yīng)避免飲用含乳糖過高的牛奶，以免誘發(fā)或加重癥狀。在選擇牛奶時，可以優(yōu)先選擇脫脂或低脂牛奶，以更好地控制血脂和體重。