落枕不治好會(huì)怎么樣

落枕通常是由于睡眠姿勢(shì)不良或枕頭不合適導(dǎo)致的頸部肌肉扭傷或痙攣。
大多數(shù)情況下，落枕會(huì)在幾天內(nèi)自然緩解，不會(huì)引起長(zhǎng)期問(wèn)題。若落枕癥狀持續(xù)，不治好可能會(huì)導(dǎo)致頸部疼痛加劇、活動(dòng)受限，甚至引發(fā)肌肉勞損、頸椎不穩(wěn)、枕大神經(jīng)痛等嚴(yán)重后果，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。 此外，長(zhǎng)期落枕還可能導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而引發(fā)肌肉勞損和頸椎不穩(wěn)等問(wèn)題。
日常護(hù)理建議包括熱敷、輕柔的頸部伸展運(yùn)動(dòng)、避免重復(fù)的頸部扭動(dòng)動(dòng)作，并確保使用適合自己的枕頭。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。