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喝水多了有什么壞處

2024-07-09 488次瀏覽

病情描述:

女,35歲,我的工作是室外勞動(dòng)性的,每天喝水都特別多,請問喝水多了有什么壞處嗎?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

喝水過多可能導(dǎo)致水中毒,這是一種罕見但嚴(yán)重的狀況。水中毒,也稱為低鈉血癥,發(fā)生在體內(nèi)水分過多,稀釋了血液中的鈉離子濃度,影響細(xì)胞功能。癥狀可能包括頭痛、惡心、嘔吐、疲勞、肌肉痙攣,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)意識混亂、昏迷和潛在的生命威脅。一般情況下,適量飲水是健康的,但過量則需避免,特別是對于腎臟功能不全或正在服用某些藥物的人群?;颊邞?yīng)該遵循“口渴即飲”原則,并根據(jù)個(gè)人活動(dòng)水平和身體狀況調(diào)整飲水量,如有疑慮應(yīng)咨詢醫(yī)生。

2024-07-09 09:42

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