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怎么才能讓牙齒白

2024-01-30 1107次瀏覽

病情描述:

怎么才能讓牙齒白

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

要讓牙齒白,需要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,包括每天刷牙、使用牙線和漱口水清潔牙齒。建議少食用含糖、色素和酸性物質(zhì)的食物,如咖啡、茶、紅酒、檸檬等,以免牙齒變黃。同時,多食用富含維生素C的水果和蔬菜,如草莓、橙子、西紅柿等,有助于牙齒美白。另外,可以考慮使用牙齒美白產(chǎn)品,如美白牙膏、美白漱口水和美白筆等。但是要注意選擇正規(guī)品牌,避免使用含有過多化學(xué)成分的產(chǎn)品,以免對牙齒造成損傷。如果牙齒嚴(yán)重發(fā)黃,可以考慮到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的牙齒美白治療。

2024-01-30 14:35

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