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貧血的人應該吃什么食物

2022-12-26 2038次瀏覽

病情描述:

現(xiàn)在越來越多的人患有貧血,我想問問貧血的人應該吃什么食物?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

貧血的人應該吃一些營養(yǎng)價值高的食物,這樣有助于減輕貧血的癥狀,維護患者的健康。貧血的臨床原因有很多。體內(nèi)營養(yǎng)缺乏是貧血的主要原因。缺乏鐵、維生素B12和葉酸會誘發(fā)貧血。貧血的人應該吃一些營養(yǎng)價值高的食物。缺鐵引起的貧血可以通過多吃富含鐵的食物來幫助維持健康。維生素B12缺乏引起的貧血可以通過多吃新鮮水果和蔬菜來緩解。

2022-12-26 18:47

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