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為什么紅茶喝多了會(huì)上火

2022-05-26 3332次瀏覽

病情描述:

我最近喜歡喝紅茶,但是上火了,我也不知道原因,為什么紅茶喝多了會(huì)上火?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

紅茶屬于全發(fā)酵茶類(lèi),其性質(zhì)偏溫。在中醫(yī)學(xué)中,茶被分為寒熱兩類(lèi),紅茶因其發(fā)酵過(guò)程而具有溫性,這種溫性特點(diǎn)使得紅茶在適量飲用時(shí)能夠暖胃、助消化,對(duì)胃寒、胃不舒服的人有一定的好處。但是,如果過(guò)量飲用,特別是對(duì)那些體質(zhì)偏熱或已有上火癥狀的人來(lái)說(shuō),紅茶的溫性可能會(huì)加重體內(nèi)的熱氣,導(dǎo)致上火。建議日??梢栽谏钪卸嗪纫恍┣鍩崛セ鸬牟枞缇G茶、菊花茶等可以有效緩解上火的癥狀。在上火期間,患者在飲食上要清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,避免吃一些辛辣、刺激性的食物,避免加重上火的癥狀。

2022-05-26 14:31

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