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老年人適合吃什么補(bǔ)品

2022-04-21 6431次瀏覽

病情描述:

我爺爺已經(jīng)85歲了,我想給他買一些補(bǔ)品,請(qǐng)問老年人適合吃什么補(bǔ)品呢?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

老年人容易缺鈣,所以適合多吃一些補(bǔ)鈣的食物,比如牛奶、雞蛋等等。如果身體素質(zhì)比較差也可以吃一些鹿茸、人參、鹿茸丸、當(dāng)歸、黑豆、和首烏等等。平時(shí)可以適當(dāng)吃一些狗肉、羊肉、牛肉、兔肉,這些溫性的肉類也可以提高身體的免疫力。

2022-04-21 17:19

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