中暑了可以開空調(diào)嗎

　　夏季高溫，空調(diào)成了降溫的常用工具。但當(dāng)有人中暑時，不少人會猶豫：這種情況下可以開空調(diào)嗎？擔(dān)心開空調(diào)會讓身體受涼，不加又怕高溫加重病情。

中暑了可以開空調(diào)嗎

　　中暑了通?？梢蚤_空調(diào)。中暑的核心問題是身體產(chǎn)熱大于散熱，導(dǎo)致核心體溫升高，而空調(diào)能快速降低環(huán)境溫度，幫助身體散熱，緩解中暑癥狀。尤其是在先兆中暑和輕癥中暑階段，及時將患者轉(zhuǎn)移到有空調(diào)的室內(nèi)，能有效避免病情加重。

　　但需注意，空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低，一般設(shè)置在26-28℃為宜，同時避免空調(diào)風(fēng)直接對著患者吹，以防受涼。對重癥中暑患者，在等待醫(yī)療救援的過程中，開空調(diào)降溫也是必要的輔助措施，能為后續(xù)治療爭取時間。

使用空調(diào)給中暑者降溫有哪些注意事項

　　1.控制空調(diào)溫度

　　空調(diào)溫度不能調(diào)得太低，以26-28℃為最佳。溫度過低會使室內(nèi)外溫差過大，患者從高溫環(huán)境突然進(jìn)入過冷環(huán)境，可能刺激血管收縮，影響血液循環(huán)和散熱效率，還可能導(dǎo)致感冒等其他不適。

　　2.避免直吹患者

　　空調(diào)出風(fēng)口不要直接對著中暑者，可調(diào)整風(fēng)向使其向上或向側(cè)面，讓冷空氣在室內(nèi)循環(huán)，均勻降低室溫。直接吹冷風(fēng)可能會讓患者體表溫度驟降，引起肌肉痙攣或關(guān)節(jié)不適，尤其是年老體弱或兒童患者更需注意。

　　3.保持室內(nèi)通風(fēng)

　　開空調(diào)時要定期開窗通風(fēng)，每2-3小時打開窗戶通風(fēng)10-15分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。長時間關(guān)閉門窗開空調(diào)，室內(nèi)空氣污濁，可能會影響患者的呼吸和身體恢復(fù)。

　　4.關(guān)注患者狀態(tài)變化

　　在使用空調(diào)降溫的過程中，要密切觀察患者的癥狀變化，如體溫是否下降、意識是否清醒、有無出現(xiàn)寒戰(zhàn)等。如果患者體溫逐漸下降，不適癥狀緩解，說明降溫效果良好；若出現(xiàn)體溫過低、寒戰(zhàn)、精神萎靡等情況，應(yīng)及時調(diào)高空調(diào)溫度或關(guān)閉空調(diào)，必要時采取保暖措施。

　　中暑時合理使用空調(diào)，能有效幫助降溫散熱，對緩解病情有益。但需掌握正確的使用方法，注意溫度控制、風(fēng)向調(diào)整、通風(fēng)換氣和患者狀態(tài)觀察，這樣才能在發(fā)揮空調(diào)降溫作用的同時，避免帶來其他健康問題。在應(yīng)對中暑時，除了利用空調(diào)，還需結(jié)合補(bǔ)充水分、調(diào)整體位等措施，全方位幫助患者恢復(fù)。夏季高溫天氣，做好防暑工作，才能從根本上減少中暑的發(fā)生。